大学食堂凭步数打折 每天适当走步数有哪些好处?

2019-03-13 10:09 来源:浏阳之窗网 | 整理: 浏阳之窗 | 类别:时尚 |

最近,浙江工商大学的食堂玩出新花样,流水食堂美食坊新品烙锅正式向学生营业,打出“微信步数当钱花”的福利,2万步75折。为了吃到打折的烙锅,学生们努力燃烧卡路里。这一福利主要根据学生当天的微信步数来判断折扣高低。每走1万步,都能享受不同的折扣,最低至5.5折。即使步数不足1万,也能够打9折。

其实适当走步数,真的有益健康,因为走路的过程中需要下肢的运动,上下肢体的互相协调来维持身体的平衡,使到身体的关节得到良好的锻炼;另外,走路调动心肺功能,提高心率,促进血液循环以及呼吸功能。而且,在运动方面来说,走路这种方式是相对缓和,对于中老年人、身体比较虚弱又或者太久没有运动的人,不适宜一下子就进行激烈的运动,所以,从走路开始,是个不错的方法。

(浏阳之窗网)
猜你还感兴趣:关于"食堂凭步数打折,走步数,走步数好处,走步数,走步数好处"的文章